Ga naar hoofdinhoud
Versie: 2026-01

Bijlage 1 Nederlandse Kampioenschappen

Onderdelen waarop jaarlijks Nederlandse kampioenschappen kunnen worden verwerkt:

Aanpassingen​

Goedgekeurd door UnieraadInvoeringsdatumRegelOnderwerp
05-05-202505-05-20251.3NK’s op de weg
05-05-202505-05-20251.4NK’s crosscountry

1.1 NK’s op de baan​

Mannen

  • 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 5 000 m, 10 000 m;
  • 110 m horden, 400 m horden, 3 000 m steeplechase;
  • 4 x 100 m, 4 x 400 m, 4 x 800 m, 4 x 1 500 m voor verenigingen;
  • Snelwandelen: 20 000 m;
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten, discuswerpen, kogelslingeren, speerwerpen;
  • Tienkamp;
  • Verenigingskampioenschap.

U20 mannen

  • 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 3 000 m, 5 000 m, 10 000 m;
  • 110 m horden, 400 m horden; 3 000 m steeplechase;
  • 4 x 100 m, 4 x 400 m, 4 x 800 m voor verenigingen;
  • Snelwandelen: 5 000 m;
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten, discuswerpen, kogelslingeren, speerwerpen;
  • Tienkamp;
  • Verenigingskampioenschap.

U18 mannen

  • 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 3 000 m;
  • 110 m horden, 400 m horden, 2 000 m steeplechase;
  • 4 x 400 m, 4 x 100 m voor verenigingen;
  • Snelwandelen: 5 000 m;
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten, discuswerpen, kogelslingeren, speerwerpen;
  • Tienkamp.

Mannen masters 1)

  • 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 5 000 m, 10 000 m;
  • 80 / 100 / 110 m horden, 200 / 300 / 400 m horden, 2 000 / 3 000 m steeplechase; 2)
  • 4 x 100 m, 4 x 200 m, 4 x 400 m, 4 x 800 m, 4 x 1 500 m voor verenigingen;
  • Snelwandelen: 5 000 m;
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten, discuswerpen, kogelslingeren, speerwerpen, gewichtwerpen; 3)
  • Werpvijfkamp 3).
  1. Het definitieve programma wordt jaarlijks door de algemeen secretaris van de Atletiekunie vastgesteld.
  2. Voor hoogten en afstanden: zie tabel in Boek WMA van dit reglement.
  3. Voor specificaties, maten en gewichten: zie tabellen in boek WMA van dit reglement.

Vrouwen

  • 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 5 000 m, 10 000 m;
  • 100 m horden, 400 m horden, 3 000 m steeplechase;
  • 4 x 100 m, 4 x 400 m, 4 x 800 m voor verenigingen;
  • Snelwandelen: 5 000 m.
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten, discuswerpen, kogelslingeren, speerwerpen;
  • Zevenkamp;
  • Verenigingskampioenschap.

U20 Vrouwen

  • 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 3 000 m, 5 000 m;
  • 100 m horden, 400 m horden, 3 000 m steeplechase;
  • 4 x 100 m, 4 x 400 m voor verenigingen;
  • Snelwandelen: 5 000 m.
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten, discuswerpen, kogelslingeren, speerwerpen;
  • Zevenkamp;
  • Verenigingskampioenschap.

U18 Vrouwen

  • 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 3 000 m;
  • 100 m horden, 400 m horden, 2 000 m steeplechase;
  • 4 x 100 m voor verenigingen;
  • Snelwandelen: 5 000 m.
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten, discuswerpen, kogelslingeren, speerwerpen;
  • Zevenkamp.

Vrouwen masters 1)

  • 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 5 000 m, 10 000 m;
  • 80 / 100 m horden, 200 / 300 / 400 m horden; 2)
  • 4 x 100 m, 4 x 200 m, 4 x 400 m, 4 x 800 m voor verenigingen;
  • Snelwandelen: 3 000 m;
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten, discuswerpen, kogelslingeren, speerwerpen, gewichtwerpen; 3)
  • Werpvijfkamp 3).
  1. Het definitieve programma wordt jaarlijks door de algemeen secretaris van de Atletiekunie vastgesteld.
  2. Voor hoogten en afstanden: zie tabel in boek WMA van dit reglement.
  3. Voor specificaties, maten en gewichten: zie tabellen in boek WMA van dit reglement.

1.2 NK’s korte baan​

Mannen

  • 60 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 3 000 m;
  • 60 m horden;
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten;
  • Zevenkamp.

U20 mannen

  • 60 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 3 000 m;
  • 60 m horden;
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten;
  • Zevenkamp.

U18 mannen

  • 60 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 3 000 m;
  • 60 m horden;
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten;
  • Zevenkamp.

Mannen masters 1)

  • 60 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 3 000 m;
  • 60 m horden 2);
  • Snelwandelen: 3 000 m;
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten 3).
  1. Het definitieve programma wordt jaarlijks door de algemeen secretaris van de Atletiekunie vastgesteld.
  2. Voor hoogten en afstanden: zie tabel in boek WMA van dit reglement.
  3. Voor specificaties, maten en gewichten: zie tabellen in boek WMA van dit reglement.

Vrouwen

  • 60 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 3 000 m;
  • 60 m horden;
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten;
  • Vijfkamp.

U20 vrouwen

  • 60 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 3 000 m;
  • 60 m horden;
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten;
  • Vijfkamp.

U18 vrouwen

  • 60 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 3 000 m;
  • 60 m horden;
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten;
  • Vijfkamp.

Vrouwen masters 1)

  • 60 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 3 000 m;
  • 60 m horden 2);
  • Hoogspringen, polsstokhoogspringen, verspringen, hink-stap-springen;
  • Kogelstoten 3).
  1. Het definitieve programma wordt jaarlijks door de algemeen secretaris van de Atletiekunie vastgesteld.
  2. Voor hoogten en afstanden: zie tabel in boek WMA van dit reglement.
  3. Voor specificaties, maten en gewichten: zie tabellen in boek WMA van dit reglement.

1.3 NK’s op de weg​

Mannen

  • 5 km, 10 km, halve marathon, marathon, 50 km, 100 km (individueel en verenigings-kampioenschap), 24-uur;
  • Snelwandelen 20 km en 35 km (v.a. 01-01-2026 halve marathon en marathon)

U20 Mannen

  • 5 km

Mannen masters

  • 10 km, halve marathon, marathon, 100 km (individueel en verenigings-kampioenschap), 24-uur.

Vrouwen

  • 5 km, 10 km, halve marathon, marathon, 50 km, 100 km (individueel en verenigings-kampioenschap), 24-uur;
  • Snelwandelen 10 km en 20 km (v.a. 01-01-2026 10 km en halve marathon)

U20 Vrouwen

  • 5km

Vrouwen masters

  • 10 km, halve marathon, marathon, 100 km (individueel en verenigings-kampioenschap), 24-uur.

1.4 NK’s crosscountry​

Mannen

  • Crosscountry (kort) ca. 2-3 km: individueel;
  • Crosscountry ca. 10 km: individueel en verenigingskampioenschap;

U20 mannen

  • Crosscountry ca. 8 km: individueel en verenigingskampioenschap.

U18 mannen

  • Crosscountry ca. 6 km: individueel en verenigingskampioenschap.

Mannen masters

  • Crosscountry M35-70 ca. 8 km: individueel en verenigingskampioenschap;
  • Crosscountry M 70+ ca. 6 km: individueel en verenigingskampioenschap;

Vrouwen

  • Crosscountry (kort) ca. 2-3 km: individueel;
  • Crosscountry ca. 10 km: individueel en verenigingskampioenschap;

U20 vrouwen

  • Crosscountry ca. 6 km: individueel en verenigingskampioenschap.

U18 vrouwen

  • Crosscountry ca. 4 km: individueel en verenigingskampioenschap.

Vrouwen masters

  • Crosscountry V35-70 ca. 8 km: individueel en verenigingskampioenschap;
  • Crosscountry 70+ ca. 6 km: individueel en verenigingskampioenschap

1.5 NK Trailrunning​

Voor mogelijke afstanden: zie TR51